
Geräte und Zubehör
Koktajl czekoladowy
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki80 g
-
daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół4 - 6
-
borówek, świeżych100 g
-
kostek lodu (optional) (patrz wskazówka)100 g
-
wody kokosowej400 - 500 g
-
siemienia lnianego złotego1 łyżka
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
cynamonu, mielonego1 łyżeczka
-
chili, mielonego2 - 3 szczypty
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
241 kcal /
1008.1 kJ
Protein
4.1 g
Fett
10.7 g
Kohlenhydrate
35.3 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Natrium
112.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Rezepte
Polen
Polen