Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tortilla rellena
- 3 - 5 ramita de hojas de perejil fresco
- 50 g de pepinillos, cortado en trozos (2 cm)
- 25 g de echalote, en trozos
-
200
g de atún enlatado, en agua
oder 200 g de salmón ahumado - 1 cdita de sal
- 3 - 4 pizcas de pimienta blanca molida
- 200 g de queso crema
- 4 huevos
- 30 g de leche
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- 10 g de aceite vegetal
- 10 g de mantequilla
Croissant con aguacate y fresas
- 220 g de croissant, cortados a la mitad
- 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 15 g de salsa de soya
- 100 g de fresas, en rodajas (0,5 cm), con 2 fresas reservadas para la decoración
- 10 g de miel
- 1 aguacate, cortado a la mitad
- 100 g de queso crema
Café con espuma y chocolate en polvo
- 200 g leche
- 100 g agua
- 10 g café soluble
- 25 g azúcar
- 10 g cocoa en polvo
- 30 g de chocolates rellenos de cereza, en forma de corazón
- Nährwerte
- pro 2 porciones
- Kalorien
- 13561.3 kJ / 3241.2 kcal
- Protein
- 120.3 g
- Kohlenhydrate
- 211.6 g
- Fett
- 224.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 105.2 g
- Ballaststoff
- 27.1 g
- Natrium
- 5113.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Licuado de banana y dulce de leche
5 Min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30min
Licuado de papaya y naranja
5 Min
Pan francés
30min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 Min
Bebida fresca matutina
10min
Bebida de mango, durazno y piña
15min
Lonches bañados tipo Gemma
55 Min
Atole de chocolate
20 Min
Barras de proteína
50min
Horchata de avena
10min
Huevos estrellados al vapor
15min