Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

3.8 40 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 sztuki

Zutaten

  • płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
    30 g
  • ryżu białego, długoziarnistego
    70 g
  • płatków owsianych bezglutenowych
    85 g
  • łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
    15 g
    15 g łusek babki jajowatej, mielonych
  • białka (patrz wariant)
    3
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • octu jabłkowego
    30 g
  • wody letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia
    170 g

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 200 kcal / 837 kJ
Protein 9 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 35 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Natrium 628 mg

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