Bezglutenowy chleb z garnka

Bezglutenowy chleb z garnka

4.2 45 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 3 Std.
12 kromek

Zutaten

  • łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
    40 g
    40 g łusek babki jajowatej, mielonych
  • ciepłej wody
    480 g
  • wody plus dodatkowa ilość do skropienia
    300 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    30 g
    3 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • miodu
    40 g
    40 g cukru
  • octu jabłkowego
    25 g
  • mąki z brązowego ryżu plus dodatkowa ilość do oprószenia (patrz wskazówka)
    200 g
  • mąki gryczanej (patrz wskazówka)
    260 g
  • skrobi ziemniaczanej
    200 g
  • soli
    3 łyżeczki
  • olej do natłuszczenia

Nährwerte pro 1 kromkę

Kalorien 222.9 kcal / 932.6 kJ
Protein 4.4 g
Fett 1.2 g
Kohlenhydrate 49.8 g
Ballaststoff 5.9 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Natrium 478.9 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen