Geräte und Zubehör
Zupa z pieczonej dyni
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
8 porcji
Zutaten
-
1000 g dyni hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
650 g wody
-
150 g mleka 3,2 % tłuszczu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
317.4 mg
Protein
2.2 g
Kalorien
422.1 kJ /
100.9 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoff
1.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
11.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DIETA BEZ GLUTENU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa krem z topinamburu i pora
1h
Hummus z dyni
1h
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Zupa krem z cukinii
25min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Pikantna zupa dyniowa
25min