Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
和風洋蔥醬蒸野菜
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 人份
Zutaten
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青花菜 切小朵200 克
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蘆筍 切段(約5公分)120 克
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玉米 切塊1 根
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小番茄20 克
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櫛瓜 切片100 克
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南瓜 去皮，切片100 克
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洋蔥 (約1顆)，切塊300 克
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蒜頭20 克
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番茄 (約半顆)，切塊80 克
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橄欖油50 克
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清酒20 克
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醬油1 大匙
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味醂1 大匙
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糖¼ 茶匙
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水50 克
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黑胡椒粉1 小撮
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
5.1 g
Kalorien
938 kJ /
224 kcal
Fett
13.4 g
Ballaststoff
4.9 g
Kohlenhydrate
22.2 g
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