Kompatible Versionen
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 gramů cibule, napůl
Rajčatové čatní:
- 60 gramů cukru
- 50 gramů vinného octa, bílého
- 1 špetka soli
- 250 gramů cherry rajčat, rozpůlených
Placky a volská oka:
- 500 gramů vody
- 3 špetky soli
- 100 gramů pšenice bulgur
- 5 vajec
- 250 gramů špenátových listů, čerstvých
- 1 stroužek česneku
- 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 85 gramů strouhanky
- ½ špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- olej, na smažení placiček
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 494 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 18.48 g
- Fett
- 2.99 g
- Ballaststoff
- 1 g
Alternative Rezepte
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35 dk
Citrónové hummusové noky
Keine Bewertungen
Artyčokový dip s tofu
10 Min
Falešné kapary z poupat bezinek
Keine Bewertungen
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1sa
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40 dk
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Pesto z dýňových semínek
10 Min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 godz. 40 min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1 godz. 45 min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min