Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
洋蔥燉羊肉
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 50 Min
6 人份
Zutaten
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原味優格3 大匙
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蒜頭3 粒
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萊姆汁1 大匙
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豆蔻粉 另多備一點¼ 茶匙
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肉桂粉¼ 茶匙
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丁香粉 另多備一點¼ 茶匙
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黑胡椒粉 另多備一點¼ 茶匙
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香菜粉¼ 茶匙
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羊肉 (去骨羊肩肉)，少肥油為佳500 克
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橄欖油1 大匙
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洋蔥 去皮切絲3 顆
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鹽1 小撮
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新鮮香菜 洗淨後取葉子切碎3 大匙
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
17.813 g
Kalorien
1116 kJ /
266 kcal
Fett
14.39 g
Ballaststoff
3.06 g
Kohlenhydrate
16.453 g
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Taiwan
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