Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)

Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)

3.3 7 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje

Zutaten

  • dyni piżmowej Ø 4-5 cm, pokrojonej na kawałki, (patrz wskazówka)
    700 g
  • orzechów włoskich, łuskanych
    30 g
  • bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
    250 g
    250 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • białej kiełbasy, surowej wyciśniętej z osłonek, pokrojonej na kawałki
    300 g
  • wody
    150 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
    150 g
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 562.7 kcal / 2354.3 kJ
Protein 23.3 g
Fett 42 g
Kohlenhydrate 28 g
Ballaststoff 6 g
Gesättigte Fettsäuren 14.4 g
Natrium 1317.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen