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Pain aux bananes sans gluten
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
12 portion
Zutaten
Farine tout usage sans gluten
-
quinoa blanc200 g
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graines de chia100 g
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de fécule de maïs200 g
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d'arrow-root100 g
Pain aux bananes
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flocon d'avoine sans gluten85 g
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d'huile végétale115 g
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de compote de pommes non sucré85 g
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de banane bien mûre (environ 285 g), coupés en quatre3
-
œufs de gros calibre3
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de sucre130 g
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de cassonade60 g
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de poudre à pâte1 ½ c. à thé
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de bicarbonate de soude½ c. à thé
-
de xanthane½ c. à thé
-
de sel½ c. à thé
-
d'extrait naturel de vanille1 c. à thé
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
422.3 kcal /
1766.9 kJ
Protein
8.7 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
63.1 g
Ballaststoff
7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Natrium
224.6 mg
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