Frullato verde

Frullato verde

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bicchieri

Zutaten

di spinaci freschi
50 g
di mango maturo sbucciato e a pezzi
150 g
banana sbucciata e a pezzi
1
di bevanda vegetale a piacere
100 g
cubetti di ghiaccio
4

Nährwerte pro 1 bicchiere

Kalorien 62.1 kcal / 259.9 kJ

Protein 1.3 g

Fett 0.5 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Natrium 11.7 mg

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