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Frullato verde
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 bicchieri
Zutaten
-
50 g di spinaci freschi
-
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
100 g di bevanda vegetale a piacere
-
4 cubetti di ghiaccio
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bicchiere
Natrium
11.7 mg
Protein
1.3 g
Kalorien
259.9 kJ /
62.1 kcal
Fett
0.5 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
14.5 g
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Italien
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