Risotto con verdure e sogliola

Risotto con verdure e sogliola

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni

Zutaten

  • di filetti di sogliola a strisce (circa 2 cm)
    450 g
  • di sale
    15 g
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico
  • lime scorza e succo
    1
    1 limone, scorza e succo
  • di pomodoro svuotato dei semini e tagliato a tocchetti
    100 g
  • di zucchine a cubetti (1 cm)
    200 g
  • di peperone rosso pulito e a listarelle
    150 g
  • di funghi champignon freschi in quarti
    200 g
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di timo limonato le foglioline
    4 rametti
    4 rametti di timo fresco, le foglioline
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di scalogni a metà
    100 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di burro a pezzi
    40 g
  • di vino bianco secco
    80 g
  • di riso Carnaroli
    320 g
  • di brodo vegetale
    720 g
    720 g di brodo di pesce, o 720 g di acqua e 1 cucchiaino di dado di pesce

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 387.7 kcal / 1622.2 kJ
Protein 19.1 g
Fett 10.2 g
Kohlenhydrate 52.6 g
Ballaststoff 2.7 g
Gesättigte Fettsäuren 5.6 g
Natrium 1552.1 mg

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