Soupe de poulet et de pommes de terre (ajiaco)

Soupe de poulet et de pommes de terre (ajiaco)

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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
6 portions

Zutaten

  • oignon doux coupé en deux
    1
  • d'ail en poudre
    5 g
  • petit bouquet de coriandre fraîche
    1
  • d'eau
    900 g
  • de sel
    1 - 2 pincées
  • de filet de poulet, sans peau en gros morceaux
    300 g
  • épi de maïs doux en rondelles de 3 cm
    1
  • de pommes de terre variées (grenaille, Bintje, Roseval, par ex.), coupées en dés
    900 g
  • d'origan frais
    30 g
    1 c. à café de piment d'Espelette
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    250 g
  • de câpres au vinaigre
    100 g
  • avocat coupé en cubes
    1

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 457.6 kcal / 1914.7 kJ
Protein 18.7 g
Fett 22.7 g
Kohlenhydrate 49.6 g
Ballaststoff 10.6 g
Gesättigte Fettsäuren 10.8 g
Natrium 492.4 mg

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