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Panini di verdure
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
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di patate americane dolci sbucciata e senza le estremità. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama.600 - 700 g
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uova sbattute2
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato + q.b.¼ di cucchiaino
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di olio extravergine di oliva + q.b.2 - 3 cucchiai
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spicchio di aglio1
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di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e asciugati80 g
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di foglie di coriandolo, fresche5 g
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di filetto di petto di tacchino, senza pelle a pezzi400 g
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di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
-
di verdure miste50 g
-
di Cheddar o altro formaggio a piacere4 fette
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
538.2 kcal /
2251.9 kJ
Protein
38.3 g
Fett
22.7 g
Kohlenhydrate
47.5 g
Ballaststoff
9.2 g
Gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Natrium
1045.3 mg
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