Geräte und Zubehör
Bimby® è casa: Insalata di riso
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porzioni
Zutaten
Insalata di riso
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco10 g di aceto bianco
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1200 g di acqua
-
250 g di riso (cottura 14-16 minuti)
-
2 uova
-
120 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
280 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
100 g di piselli surgelati
-
200 g di tonno in scatola sgocciolato e tagliato a pezzi
-
100 g di olive denocciolate intere o a pezzi
-
15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
-
7 pomodorini ciliegia a metà
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
490 mg
Protein
26.5 g
Kalorien
3193.9 kJ /
763.4 kcal
Fett
23.6 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
113.7 g
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