Kompatible Versionen
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 μήλο, σφιχτό, χωρίς τον πυρήνα, κομμένο στα 4
- 1 κρεμμυδάκι εσαλότ, κομμένο στη μέση
- 300 γρ. κόκκινο κραμπί, σε κομμάτια
- 30 γρ. σύκα, αποξηραμένα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 10 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 30 γρ. λευκό βαλσαμικό ξίδι
- 30 γρ. χυμό κράνμπερι
- 40 γρ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 50 γρ. ρόκα
- 60 γρ. τυρί γκοργκοντζόλα, γλυκό, μαλακό, θρυμματισμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 969 kJ / 231 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoff
- 3.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Keine Bewertungen
Hugo
5min
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15 min
Συνταγές προετοιμασίας
Keine Bewertungen
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Keine Bewertungen
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
Keine Bewertungen
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
Keine Bewertungen
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Keine Bewertungen
Mojito
10 Min