風乾蕃茄藜麥沙拉

風乾蕃茄藜麥沙拉

Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 人份

Zutaten

  • 三色藜麥
    100 克
  • 200 克
  • 10 克
  • 1 茶匙
  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 油漬風乾番茄 瀝乾
    100 克
  • 香菜
    5 克
  • 巴薩米克醋
    10 克
  • ½ 茶匙
  • 番茄 切小丁
    75 克
  • 蘿蔓生菜 切碎
    200 克
  • 小黃瓜 切丁
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 人份

Natrium 653.3 mg
Protein 8.9 g
Kalorien 905.7 kJ / 216.5 kcal
Fett 5.2 g
Ballaststoff 6.9 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 38.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen