Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.5 11 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (optional) pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 47.7 mg

Protein 9.6 g

Kalorien 1041.8 kJ / 249 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 4.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 33.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes healthy pour l'été 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 Min

Porridge à l'amande

10 Min

Porridge aux fruits secs et pavot

15 Min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 Min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 Std.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 Min

Smoothie bowl coque en chocolat

10 Min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 Min

Shot de jus détox au concombre

10 Min

Porridge banane-miel

10 Min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 Min