Geräte und Zubehör
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
2 raciones
Zutaten
-
250 g de espárragos verdes frescos
-
80 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
30 g de chalota
-
20 g de zumo de limón
-
5 g de mostaza
-
15 g de miel
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
-
1 mozzarella fresca
-
1 cucharada de pistachos
-
1 kiwi en dados
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
387.6 mg
Protein
17.7 g
Kalorien
2694.3 kJ /
644 kcal
Fett
54.4 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
13.2 g
Kohlenhydrate
25.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía
5 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Ragout de berenjena con burrata
40 Min
Tortilla caprese en Varoma
30 Min
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli. Patatas con salsa de alcachofas.
1 Std.
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 Min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 Min
Salmón al horno con cintas de calabacín
30 Min
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 Min
Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)
1 Std. 30 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1 Std. 40 Min
Arroz con tomate y verduras
1 Std. 15 Min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1 Std.