Geräte und Zubehör
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
3 tutam toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalorien
812.8 kJ /
194.3 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 Min
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Keine Bewertungen
Sotelenmiş Biberler (100 g)
15 Min
Havuç Çorbası
35 Min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 Min
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40 Min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 Min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 Min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 Min
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 Min
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1 Std.
Kepekli Bulgur Salatası
40 Min