Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
西兰花蜂蜜芥末酱三文鱼
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 人份
Zutaten
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蒜头2 瓣
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橄榄油20 克
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蜂蜜20 克
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黄芥末20 克
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鲜榨柠檬汁10 克
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水500 克
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红薯 去皮，切约1.5厘米块400 克
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西兰花, 切小朵400 克
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新鲜三文鱼鱼排 4块800 克
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盐¼ 茶匙
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黑胡椒粉3 - 4 小撮
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菲达奶酪150 克
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橄榄油2 汤匙
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干辣椒片¼ 茶匙
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Kalorien
3101 kJ /
741 kcal
Fett
43.1 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
11.6 g
Kohlenhydrate
35.1 g
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