Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

6 portions

Zutaten

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 482.4 mg

Protein 9.5 g

Kalorien 1305.4 kJ / 312 kcal

Fett 22.3 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.4 g

Kohlenhydrate 18.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralize - Autumn/Winter 16 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Vegetable chilli

50 分钟

Hearty lentil chilli

50 分钟

Falafel with beetroot hommus

20 分钟

Three-bean shepherd's pie

26小时

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 分钟

Green goddess pizza

1小时 30 分钟

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 分钟

Chickpea shawarma salad bowl

40 分钟

Bean ratatouille with halloumi

30 分钟

Chickpea ratatouille (gut health)

1小时

Potato 'pizzas'

1小时

Courgette strudel

1小时 20 分钟

Alle anzeigen

Alle anzeigen