Geräte und Zubehör
Spiralized tortilla
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube500 - 600 g
-
onion cut in halves120 g
-
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry40 g
-
eggs6
-
sea salt1 - 1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
482.4 mg
Protein
9.5 g
Kalorien
1305.4 kJ /
312 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize - Autumn/Winter
16 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Tempeh bolognaise
30 Min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Fatayer with cheese and mint
2 Std. 15 Min
Warm bulgur salad with orange dressing
40 Min
Soba noodle mee goreng
40 Min
Amritsari dal
26 Std.
Crowd pleaser pierogi
2 Std.
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 Std. 30 Min
Melanzane parmigiana
2 Std. 5 Min
Mushroom stroganoff
20 Min
Hearty lentil chilli
50 Min
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 Min