Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
12 skiver
Zutaten
-
courgette i stykker60 g
-
gulerod i stykker60 g
-
mælk100 g
-
vand65 g
-
fuldkornsmel30 g
-
gær10 g
-
havregryn grovvalset50 g
-
yoghurt naturel20 g
-
hvedemel200 g
-
salt1 ½ tsk
-
blandede frø fx græskarkerner, solsikkekerner20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 skive
Natrium
317 mg
Protein
4 g
Kalorien
448 kJ /
107 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
20 g
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Mad i Air-fryer
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