Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.4 8 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 portions

Zutaten

1 poulet (environ 1 kg)
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
poivre moulu
30 g de parmesan en morceaux
1300 g d'eau
1 cube de bouillon de poule émietté
1 pincée de safran
1 c. à café de sel et un peu pour le poulet
200 g de riz basmati
300 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
2 c. à soupe de beurre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 675.5 mg

Protein 48.3 g

Kalorien 3215.9 kJ / 768.6 kcal

Fett 48.1 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 14.3 g

Kohlenhydrate 34.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Friteuse à air 12 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose

30 Min

Poulet épicé et riz coco

2 Std.

Soupe de pâtes et involtini de poulet

1 Std. 30 Min

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

40 Min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 Min

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1 Std. 15 Min

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

50 Min

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf

25 Min

Daurade à la marocaine

1 Std.

Agneau et pommes de terre au romarin

1 Std.

Poulet frit coréen

3 Std. 10 Min