Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
500 g
Zutaten
-
30 g d'huile d'olive30 g d'huile végétale
-
250 g de lanières de viande de bœuf (1 cm x 3-4 cm), essuyées avec du papier absorbant
-
100 g d'oignons jaunes coupés en deux, puis en morceaux (0,5 cm)
-
150 g de poivrons rouges taillés en lanières (5 cm x 0,5 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 500 g
Natrium
129 mg
Protein
52 g
Kalorien
3031 kJ /
722 kcal
Fett
52 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
9 g
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