Geräte und Zubehör
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperges vertes coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 d'épinards frais, grossièrement hachés20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes, émietté1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ de c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
324 mg
Protein
21 g
Kalorien
3451 kJ /
825 kcal
Fett
36 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
106 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40 Min
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 Min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 Min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30 Min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 Min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 Min
One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes
30 Min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min
Chakchouka à l'avocat
25 Min
Risotto aux champignons
30 Min
Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino
45 Min