Geräte und Zubehör
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
324 mg
Protein
21 g
Kalorien
3451 kJ /
825 kcal
Fett
36 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
106 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Gratinovaný chřest se šunkou
1 Std. 10 Min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 Min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 Min
Brambory s tvarohem a zeleninou
40 Min
Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny
20 Min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 Min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Smetanové brambory se špenátem
50 Min
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 Min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 Std.
Zapečená rýže se zeleninou
1 Std.
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1 Std. 30 Min