Geräte und Zubehör
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
324 mg
Protein
21 g
Kalorien
3451 kJ /
825 kcal
Fett
36 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
106 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
„Marry me“ těstoviny s kuřecím masem
30 Min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 Min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 Min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 Min
Rýže s kuřetem a žampióny
55 Min
Quinoa bowl salát Green Goddess
1 Std.
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem
35 Min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 Min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 Std.
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 Min
Butter Chicken
1 Std.