Geräte und Zubehör
Müesli energetico
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
700 g
Zutaten
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di nocciole pelate50 g
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di mandorle pelate50 g
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di noci pecan50 g
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di anacardi pelati50 g
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di burro a pezzi100 g
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di zucchero grezzo di canna60 g
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di fiocchi di avena250 g
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di semi di lino30 g
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di semi di girasole30 g
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di mirtilli rossi disidratati30 g
Nährwerte pro 50 g
Kalorien
255.1 kcal /
1067.2 kJ
Protein
6.2 g
Fett
17.2 g
Kohlenhydrate
21.8 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Natrium
3.7 mg
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