Geräte und Zubehör
Brócoli asado con pesto de rúcula
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
560 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
-
220 g de cebolla roja en rodajas de 3 mm
-
220 g de tomates cherry en mitades
-
60 g de queso parmesano en trozos
-
6 - 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
-
30 g de piñones
-
2 dientes de ajo
-
85 g de hojas de rúcula
-
75 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
15 g de zumo de limón
-
¼ de cucharadita de sal
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
2 limones en mitades
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
497.9 mg
Protein
12.2 g
Kalorien
1399 kJ /
334 kcal
Fett
26.6 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® TM7 como nunca antes
227 Rezepte
Spanien
Spanien
Uno más
29 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 Min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 Min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 Min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 Min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 Min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 Min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 Min
Huevos al pesto
20 Min
Ragout de berenjena con burrata
40 Min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min