Geräte und Zubehör
Αφέλια
Zubereitung 15 Min
Gesamt 5 Std.
8 μερίδες
Zutaten
Aφέλια
-
σπόρους κόλιανδρου2 κ.σ.
-
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.900 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο45 γρ.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
64.2 mg
Protein
25 g
Kalorien
871 kJ /
208 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Keine Bewertungen
Σούπα τραχανάς
20 Min
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Αφέλια με πλιγούρι
5 Std.
Φακές μουτζέντρα
1 Std. 25 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Keine Bewertungen
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 Std. 40 Min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25 Std.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min