Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 portioner

Zutaten

Chilichutney

løg delt i otte
500 g
æble skrællet, udkernet og delt i otte
1
rød peberfrugt uden frø og skåret i tynde strimler (1 cm)
1
farin
2 spsk
smør skåret i stykker (1-2 cm)
40 g
havsalt
¼ tsk
balsamico
2 spsk
chili, tørret i flager
1 tsk

Quesadillas

majstortillaer
8
ost
16 skiver
babyspinat, frisk
50 - 80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 2089 mg

Protein 39 g

Kalorien 3977 kJ / 947 kcal

Fett 46 g

Ballaststoff 10 g

Gesättigte Fettsäuren 28 g

Kohlenhydrate 90 g

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