Chicken Estofado

Chicken Estofado

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 portions

Zutaten

garlic cloves
3
red onions quartered
30 g
oil
30 g
chicken wings
700 g
soy sauce
40 g
oyster sauce
40 g
brown sugar
40 g
ground black pepper
1 tsp
dried bay leaves
2 pieces

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 632.5 mg

Protein 22.5 g

Kalorien 1386.6 kJ / 331.4 kcal

Fett 22.7 g

Ballaststoff 0.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5.8 g

Kohlenhydrate 8.9 g

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