Geräte und Zubehör
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
zeytinyağı25 g
-
pırasa 2-3 cm çapında, sadece beyaz kısımları, dilimlenmiş (0,5-1 cm, bk. Öneriler)190 g
-
beyaz şarap, sek250 g
-
su200 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
kekik, taze sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
karabiber2 - 3 tutam
-
800 g kabuklu midye, temizlenmişkabuklu midye, temizlenmiş donuk, çözdürülmüş800 g
-
maydanoz, taze doğranmış, servis için
-
limon dörde bölünmüş, servis için
-
baget ekmeği dilimlenmiş, kızarmış, servis için
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
948.7 mg
Protein
27.6 g
Kalorien
1326.4 kJ /
317 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 Min
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5 Min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 Min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 Min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min
Haşlanmış Karabuğday
25 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 Min
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 Min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 Min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 Min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 Min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 Min