Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

4.3 84 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 Portionen

Zutaten

Mandeln ganz
35 g
Haferflocken
160 g
Salz
1 Prise
Mandelmilch
650 g
Mohnsamen
1 EL
Chia-Samen
1 EL
Honig
3 TL
Bananen reif, in Scheiben
2
Zimt, gemahlen zum Bestreuen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 206.5 mg

Protein 14.8 g

Kalorien 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Fett 14.6 g

Ballaststoff 12.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 64.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Du bist ein Frühstücksfan 10 Rezepte
Schweiz

Schneller Zmorge 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Apfel-Erdnuss Rollen

25 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std.

Overnight Baked Oats

35 Min

Mandelporridge

15 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50 Min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 Min

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 Min

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

30 Min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 Min

Schoggi Birnen Müesli

8 Std.

Bananen-Dattel Smoothie

5 Min