Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

Flatbread

extra virgin olive oil
20 g
water
150 g
white sugar
1 tsp
dried instant yeast
2 tsp
baker's flour
300 g
salt
½ tsp

Topping

beetroot trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
150 g
carrot 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
red capsicum cut into slices (5 mm)
150 g
crème fraîche
150 g
haloumi or feta cheese
150 g
walnut halves roughly chopped
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 713 mg

Protein 19.7 g

Kalorien 2862 kJ / 684.1 kcal

Fett 35.1 g

Ballaststoff 6.5 g

Gesättigte Fettsäuren 12.4 g

Kohlenhydrate 74 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralize your life (TM5) 17 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Pulse and pumpkin curry

30 Min

Truffled roast pumpkin risotto

35 Min

Pasta alla Vodka

15 Min

Bang bang broccoli

3 Std. 25 Min

Zucchini, lentil and coconut stew

30 Min

Eggplant with burghul

55 Min

High Protein Egg Bake

20 Min

Sweet potato lentil pie

50 Min

Black bean enchiladas

1 Std. 20 Min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 Min

Ancho chilli bean bowl

1 Std.

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen