Boisson chaude au curcuma et gingembre

Boisson chaude au curcuma et gingembre

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portion

Zutaten

1 citron pelés, chair uniquement
30 g de curcuma frais avec peau, en fines tranches

1 c. à thé curcuma en poudre, en fines tranches
30 g de gingembre frais en fines tranches
30 g de sirop d'érable

30 g de miel
1 pincée de poivre noir moulu
595 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 10.2 mg

Protein 1 g

Kalorien 222.6 kJ / 53.2 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 12.8 g

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