Boisson chaude au curcuma et gingembre

Boisson chaude au curcuma et gingembre

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portion

Zutaten

  • citron pelés, chair uniquement
    1
  • de curcuma frais avec peau, en fines tranches
    30 g
    1 c. à thé curcuma en poudre, en fines tranches
  • de gingembre frais en fines tranches
    30 g
  • de sirop d'érable
    30 g
    30 g de miel
  • de poivre noir moulu
    1 pincée
  • d'eau
    595 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 53.2 kcal / 222.6 kJ
Protein 1 g
Fett 0.4 g
Kohlenhydrate 12.8 g
Ballaststoff 2.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Natrium 10.2 mg

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