Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Porridge à la banane et au miel
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
3 portions
Zutaten
-
de flocons d'avoine160 g
-
de sel1 pincée
-
de lait d'amande650 g
-
d'amandes, entières, décortiquées35 g
-
de graines de pavot1 c. à soupe
-
de graines de chia1 c. à soupe
-
de miel3 c. à café
-
bananes mûres, en tranches2
-
cannelle, moulue pour saupoudrer
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
425.3 kcal /
1779.5 kJ
Protein
14.8 g
Fett
14.6 g
Kohlenhydrate
64.5 g
Ballaststoff
12.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Natrium
206.5 mg
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Petit déjeuner rapide
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