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Tzatziki
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
5 portions
Zutaten
-
2 - 3 gousses d'ail
-
450 - 500 g de concombres fermes, coupés en deux, épépinés (env. 350 g), en gros morceaux
-
500 g de yogourt, 10% m.g. à base de lait de brebis ou de vache
-
25 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
2 c. à café de sel aux herbes
-
¾ de c. à café de poivre noir, moulu
-
6 - 7 olives noires dénoyautées pour décorer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
4 g
Kalorien
790 kJ /
188 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
1.4 g
Kohlenhydrate
6 g
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