
Geräte und Zubehör
Protein Bars
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
25 pieces
Zutaten
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hazelnuts or raw almonds60 g
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rolled oats thick or thin200 g
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quark, low fat (see Tip)500 g
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eggs6
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cacao protein powder natural or flavoured60 g
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agave syrup or honey1 - 2 tbsp
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dark chocolate broken into pieces150 g
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vegetable oil5 g
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whole nuts chopped to garnish
Nährwerte pro 1 piece
Kalorien
130.8 kcal /
547.4 kJ
Protein
8 g
Fett
6.5 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Natrium
108.8 mg
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