Geräte und Zubehör
Protein Bars
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
25 pieces
Zutaten
-
hazelnuts or raw almonds60 g
-
rolled oats thick or thin200 g
-
quark, low fat (see Tip)500 g
-
eggs6
-
cacao protein powder natural or flavoured60 g
-
agave syrup or honey1 - 2 tbsp
-
dark chocolate broken into pieces150 g
-
vegetable oil5 g
-
whole nuts chopped to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
108.8 mg
Protein
8 g
Kalorien
547.4 kJ /
130.8 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
High Protein
12 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Steamed chocolate lava cakes
50 Min
Bacon, cheese and tomato chutney muffin
45 Min
Pre-workout no-bake coconut bars
Keine Bewertungen
Date and nut balls
20 Min
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 Min
Meatballs in tomato sauce
1 Std. 10 Min
"Marry me" chicken pasta
35 Min
Chicken and avocado risoni salad
40 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Mini bacon and vegetable frittatas
35 Min
Chicken and refried bean burrito
45 Min
Beef and feta koftas
1 Std. 30 Min