Geräte und Zubehör
Apple and whole banana loaf
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
12 portions
Zutaten
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
116.2 mg
Protein
3.2 g
Kalorien
747.5 kJ /
178.7 kcal
Fett
8.4 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
24.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Sweet potato muffins with walnuts
1 Std.
Best ever carrot cake
1 Std. 35 Min
Coconut oat biscuits
45 Min
Raspberry crumble bars
40 Min
Pumpkin loaf
1 Std. 45 Min
Mini bacon and vegetable frittatas
35 Min
Apple cinnamon muffins
40 Min
Zucchini cheddar slice
45 Min
Better banana cake
45 Min
Easy banana muffins
30 Min
ABC muffins
40 Min