Power-Smoothie

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 Gläser

Zutaten

Grünkohl
10 g
Blattspinat, frisch
50 g
Gurken in Stücken
100 g
grüner Apfel (ca. 80 g), in Stücken
½
Limette geschält, weisse Haut und Kerne entfernt
½
frischer Ingwer je nach Geschmack, geschält, in Stücken
5 g
Apfelsaft
130 g
Honig je nach Geschmack
½ - 1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 1 g

Kalorien 409 kJ / 98 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 20 g

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