Pasta cremosa pollo e broccoli

4.0 1 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porzione

Zutaten

  • cipolla a metà
    120 g
  • spicchi di aglio
    1 - 2
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti di 2 cm
    250 g
  • di cimette di broccoli
    200 g
  • di acqua
    800 g
  • cubetto di dado per brodo (dose per 0,5 l)
    1
  • di origano, secco
    1 cucchiaino
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 - 3 pizzichi
  • di pasta secca lunga
    300 g
  • formaggio fresco spalmabile
    200 g
  • prezzemolo fresco tritato , per guarnire

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 575.1 kcal / 2406.3 kJ
Protein 24.5 g
Fett 24.6 g
Kohlenhydrate 64.2 g
Ballaststoff 3.1 g
Gesättigte Fettsäuren 10.9 g
Natrium 523.9 mg

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