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Pasta cremosa pollo e broccoli
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porzione
Zutaten
-
cipolla a metà120 g
-
spicchi di aglio1 - 2
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti di 2 cm250 g
-
di cimette di broccoli200 g
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di acqua800 g
-
cubetto di dado per brodo (dose per 0,5 l)1
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di origano, secco1 cucchiaino
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di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 - 3 pizzichi
-
di pasta secca lunga300 g
-
formaggio fresco spalmabile200 g
-
prezzemolo fresco tritato , per guarnire
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
575.1 kcal /
2406.3 kJ
Protein
24.5 g
Fett
24.6 g
Kohlenhydrate
64.2 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
10.9 g
Natrium
523.9 mg
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