Three Egg French Omelet

3.6 8 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 portion

Zutaten

mozzarella cut into pieces (approx. 2 cm)
60 g
60 g cheddar cheese, cut into pieces (approx. 2 cm)
onions
30 g
garlic clove (optional)
1
red bell pepper
30 g
button mushroom, fresh sliced
30 g
ham, any type diced (approx. ¼ in.)
60 g
tomatoes diced (approx. ¼ in.)
30 g
olive oil
15 g
egg, large (65-70 g)
3
whole milk
1 tsp
salt, fine to taste
⅛ tsp
black pepper, ground to taste
⅛ tsp
water
500 g
chive, fresh chopped to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1628 mg

Protein 52 g

Kalorien 3321.2 kJ / 793.8 kcal

Fett 59.1 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 21.9 g

Kohlenhydrate 12 g

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