Geräte und Zubehör
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
13.5 g
Kalorien
1501 kJ /
359 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoff
12.8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE OBIADY II
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1 Std. 10 Min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 Min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 Min
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2 Std. 30 Min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min
Truskawkowa iced matcha
5 Min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 Min