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Bowl de abacate e kiwi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 doses
Zutaten
-
abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços1
-
kiwis3
-
peras2
-
xarope de agave4 c. sopa de
-
limão só o sumo1
-
água50 g
-
cubos de gelo80 g
-
framboesas50 g
-
sementes de chia2 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
14.4 mg
Protein
4.4 g
Kalorien
1638.1 kJ /
391.5 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoff
16.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
77 g
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Portugal
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