Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.7 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 doses

Zutaten

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 14.4 mg

Protein 4.4 g

Kalorien 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Fett 11.2 g

Ballaststoff 16.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 77 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45min

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco

45min

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1h

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1h 10min

Tarte vegan de limão e chá preto

1h 30min

Smoothie de pepino e hortelã

5min

Guisado de cogumelos e salsicha com cevada

55min

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

1h 20min

Carapaus de escabeche

13h 20min

Quiche de atum sem massa

30min