Wraps Caribeños

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 porciones

Zutaten

½ cdita de orégano seco
½ cdita de semillas de cilantro
1 diente de ajo
50 g de cebolla en cuartos
10 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
100 g de jitomate
½ cdita de pimentón dulce
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
400 g de agua
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
1 pieza de aguacate rebanado
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porciones

Natrium 3302.6 mg

Protein 104.7 g

Kalorien 6791.3 kJ / 1623.2 kcal

Fett 56.7 g

Ballaststoff 18 g

Gesättigte Fettsäuren 9.1 g

Kohlenhydrate 179.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wraps del mundo 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Tacos de suadero

45 Min

Potaje de sepia con garbanzos

40 Min

Alubias con gambas

20 Min

Tacos perrones

30 Min

Nopales al guajillo TM6

35 Min

Berenjenas rellenas con pollo

45 Min

Tacos de cachete

2 Std.

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1 Std. 30 Min

Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)

1 Std.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 Min

Tostadas de rajas con pollo

40 Min

Mini Tlayudas

30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen