Vegane Manti

3.0 3 Bewertung

Zubereitung 3 Std.

Gesamt 3 Std. 45 Min

6 Portionen

Zutaten

Manti-Teig

Weissmehl
500 g
Salz
1 TL
Wasser
260 g

Füllung

weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
265 g
Minze, frisch Blätter abgezupft
10 g
Petersilie, flachblättrig Blätter abgezupft
10 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmelsamen
¼ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Joghurtsauce

Minze, frisch Blätter abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Veganes Joghurt
500 g
Kräutersalz
2 TL

Manit Fertigstellung und Paprika-Minz-Sauce

vegane Margarine und etwas mehr zum Einfetten
120 g
Weissmehl zum Bemehlen
Wasser
500 g
Domates Salçası
100 g
Paprikapulver edelsüss
4 TL
Minze, frisch Blätter abgezupft, in feinen Streifen
10 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 2049 mg

Protein 16 g

Kalorien 2366 kJ / 565 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 78 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Choche wiä no niä. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Rindfleisch mit roter Paprika

40 Min

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

3 Std. 30 Min

Pita Brote

1 Std. 35 Min

Süßes Gewürz-Popcorn

30 Min

Churros

1 Std. 15 Min

Gurken-Himbeer-Sorbet

8 Std. 10 Min

Lollipops

40 Min

Sfenj - marokkanische Donuts

2 Std. 45 Min

Schinken-Ziegenkäse-Kroketten

9 Std. 20 Min

Mandazi (kenianische Krapfen)

2 Std.

Pavlova-Torte mit gemischten Beeren

5 Std. 30 Min

Vegane Mantı

3 Std. 45 Min