Geräte und Zubehör
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
frozen raspberries500 g
-
banana1
-
tinned coconut milk250 g
-
coconut drink100 g
-
coconut flakes for garnishing
-
hazelnuts for garnishing
-
chia seeds for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
dark chocolate shaved, for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
72.4 mg
Protein
3 g
Kalorien
916.6 kJ /
219.1 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
11.8 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
36.9 g
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