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Spelt Bread

Spelt Bread
4.8 73 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
30 slices
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Zutaten

  • spelt grains
    700 g
  • water lukewarm
    550 g
  • fresh yeast crumbled
    40 g
    4 tsp dried instant yeast, (16 g)
  • sugar
    2 tsp
  • sunflower seeds
    100 g
  • ground allspice
    1 pinch
  • ground coriander
    ¼ tsp
  • fine sea salt
    2 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 slice

Protein 4 g
Kalorien 406 kJ / 97 kcal
Fett 2 g
Ballaststoff 2.4 g
Kohlenhydrate 16 g

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