Fingers de patata y verduras

2.3 3 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

20 unidades

Zutaten

80 g de queso parmesano en trozos
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
600 g de agua
350 g de patata en dados de 2 cm
4 pellizcos de sal
50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
100 g de calabacín en trozos de 2 cm
225 g de aceite de oliva
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 pellizcos de nuez moscada molida
2 huevos batidos
80 - 100 g de pan rallado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 132.5 mg

Protein 3.3 g

Kalorien 296.2 kJ / 70.8 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoff 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 7.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Tortitas vegetales

20 Min

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1 Std. 45 Min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 Min

Salsa boloñesa vegana

50 Min

Arroz con pollo en su punto

45 Min

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

1 Std.

Batch cooking: Judías blancas con patatas al aroma de romero con salsa de tomate

20 Min

Tortilla de patatas

35 Min

Bombas de patata rellenas de atún

2 Std. 15 Min

Panecillos artesanos

1 Std. 30 Min

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

1 Std.

Pan camembert

2 Std. 30 Min